Psicologo Online

Ventajas de la psicología online

Seguro que ya has escuchado hablar de la psicología online, pero ¿conoces todos los beneficios que proporciona y que incluso puede resultar más efectiva que la terapia convencional? ¡Te contamos todas las ventajas sobre este nuevo enfoque que está ganando cada día más adeptos!

 

¿Qué es la psicología online?

 La psicología online no es más que un nuevo servicio de atención psicológica que se sirve de las herramientas de la tecnología de la información para obtener mejores resultados. Emplea la videoconferencia, el chat o el correo electrónico para tratar a un paciente, aprovechando todos los beneficios que nos brindan las nuevas tecnologías en pro de ofrecer un servicio más personalizado y efectivo.

 

5 ventajas de la psicología online

 

Son muchas las ventajas que ofrece la psicología online, pero vamos a tratar de resumir las principales:

 

  • Intimidad – A pesar de los avances en los últimos años, sigue habiendo mucha gente que se avergüenza de tener que ir al psicólogo o que tiene ciertos reparos a contarle sus intimidades a un desconocido. Esto es algo que se soluciona con la psicología online ya que al no haber un trato directo, sino realizarse todo el proceso a través de una pantalla, los pacientes se sienten más a gusto.

 

De hecho, con los pacientes más celosos de su intimidad se recomienda empezar con una terapia escrita, es decir, mediante un chat o un correo electrónico desde la comodidad de su hogar para que poco a poco vayan cogiendo confianza. De este modo desparece el miedo a ser juzgados y se van liberando de sus temores.

 

Asimismo, la psicología online resulta una gran aliada para tratar fobias dado que el paciente puede hablar de su problema desde un entorno seguro como es su hogar, de ahí que se considere que en estos casos la psicología online es más efectiva que la tradicional.

 

  • Discreción: Nadie va a saber que vas al psicólogo porque no tienes que desplazarte, no hay secretarías, ni vecinos, ni absolutamente nadie que puede delatarte o ver que entras o sales de la consulta. Eso implica una mayor discreción y confidencialidad, algo que para muchas personas es esencial.

 

  • Una mayor accesibilidad – Hay personas que tienen dificultades para asistir físicamente a una consulta como aquellas que padecen problemas de movilidad, que no pueden abandonar su domicilio porque tienen familiares dependientes a su cargo o que viven en zonas alejadas o aisladas. A estas personas la psicología online les ofrece la oportunidad de recibir asistencia psicológica, una opción que antes no tenían.

 

De igual modo, aquellas personas con trabajos absorbentes también ven en la psicología online la posibilidad de por fin recibir el tratamiento psicológico que necesitan sin tener que gastar tiempo y esfuerzo en desplazamientos.

 

  • Más económica – Por norma general, la psicología online es más económica que la convencional, ya que el profesional no tiene que invertir tanto en bienes materiales y reduce los costes, lo que también contribuye a que sea más accesible para personas de bajos recursos.

 

  • Multidisciplinar – Otra ventaja de la psicología online es que suele ser multidisciplinar, aprovechando las ventajas de las nuevas tecnologías, los psicólogos emplean presentaciones, libros, vídeos, y demás recursos para conseguir que su terapia sea más amena y, sobre todo, efectiva.

 

¿Qué tipos de trastornos pueden tratarse a través de la psicología online?

Prácticamente cualquier tipo de trastorno puede tratarse a través de la psicología online, puesto que ofrece las mismas garantías que la tradicional, sin embargo, hay una serie de dolencias que suelen ser más habituales que se traten por esta vía:

  • Problemas de ansiedad tales como fobias, fobia social, ataques de pánico, estrés postraumático o trastorno obsesivo compulsivo.
  • Depresión
  • Trastornos alimenticios
  • Adicciones
  • Terapia de pareja
  • Enfermedades psicológicas crónicas

Si padeces alguna de estas dolencias y quieres aprovechar las numerosas ventajas de la psicología online, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para que podamos ofrecerte nuestros servicios. ¡Ya verás cómo te sientes más cómodo que en una sesión tradicional!

 

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